afvallen

Slank de zomer door: Eureka! Proof BBQ-en

De zomer is het seizoen van de barbecue. En zeker de zomer van dit jaar! Zoveel lekker weer; je zou de barbecue wel dagelijks aan kunnen steken…   Als je af wilt vallen of grip op je gewicht wilt houden, voelt bbq-en niet altijd als een verstandige keuze. Toch kun je prima Eureka! Proof bbq-en. […]

afvallen voor de zomer

Dilemma: Afvallen vóór of na de zomervakantie?

Het is voor velen een flink dilemma. De hele winter heb je je kunnen verstoppen in je favoriete gebreide trui. In een wijdvallend colbert of afkledend vest. Maar voor je het weet is het maart, gevolgd door april en bij de eerste voorzichtige zomerse temperaturen, vervloek je direct de afgelopen wintermaanden en alle gezellige gourmetafspraken, […]

samen werken aan resultaat

Eureka! innoveert! Nu nog betere ondersteuning in de strijd tegen overgewicht en obesitas!

  De afgelopen maanden is er achter de schermen bij Eureka! hard gewerkt aan een uitbreiding van de mogelijkheden wat betreft ondersteuning en begeleiding bij overgewicht. Eureka! staat voor een haalbare manier van afvallen. Voor een persoonlijke aanpak en individuele, passende oplossingen voor iedereen die last heeft van overgewicht. Eureka! kijkt mét de cliënt naar […]

SAMIRA VERSUS LISETTE

van: Samira <info@puursamira.nl> aan: Lisette <lisette@eurekagewichtsbeheersing.nl> Lieve Lisette, Ik heb wat prangende vragen. De weegschaal van Linda de Mol gaf bij de start van haar lijnperiode 82 kilo aan. Vijf kilo wilde ze er in zes weken vanaf lijnen. “Het was tot nu toe het best bewaarde geheim van Nederland”, zei Linda over haar gewicht. Haar Eureka […]

Hou je het nog vol?

Velen gebruiken januari als moment om wensen, dromen en verwachtingen vorm te gaan geven. Deze wensen, dromen en verwachtingen worden dan vertaald naar de welbekende goede voornemens. Vol goede moed en een flinke dosis zelfvertrouwen gaan velen aan de slag met stoppen met roken, méér bewegen, méér voor anderen doen, mínder voor anderen doen en […]

Makkelijk en snel afvallen!

Afvallen. Een hekel onderwerp. Een enorme markt voor iedereen die zich op het pad van kilo’s verliezen begeeft. Je hebt keuze uit stofwisselingskuren, detoxen, diëten, pillen, shakes enz.. Mensen die langdurig tobben met hun gewicht zijn vaak op zoek naar dé oplossing. Ideaal voor iedereen die makkelijk geld wil verdienen. Wanneer iemand al veel geprobeerd […]

Hoe overleef ik de kerst?!

Bijna kerst!   De tijd voor lekker en vaak vooral véél eten!   Er is een geweldige oplossing voor iedereen die zijn of haar weegschaal graag te vriend wil houden tijdens de aankomende feest dagen en toch wil genieten van het kerst-eten.   Gourmetten!! Met gourmetten bepaal je zelf wát je eet en hoeveel je […]

Slecht nieuws: dé oplossing voor overgewicht bestaat niet.

Er is niet maar één manier om af te vallen. Niet maar één oplossing voor overgewicht. Wat voor de één werkt, werkt niet noodzakelijk voor de ander. Het belangrijkste wanneer je kilo’s kwijt wilt raken, is om te zoeken naar een manier die bij jou en jouw leven past en die voor jou op de […]

De feiten over suikervrij

Het is tegenwoordig méér dan hip om suikervrij te eten. Je wordt doodgegooid met suikervrije recepten. Het schijnt niet alleen goed voor de lijn te zijn, maar vooral ook véél gezonder. Maar wat is suikervrij nu eigenlijk? En wordt dit woord niet te pas en te onpas gebruikt? Liesbeth Oerlemans is expert natuurvoeding en klinisch epidemioloog. […]

Boerenkool en gezond verstand

  De ene na de andere dieetgoeroe staat op. Je kunt kiezen uit spartaans sporten of kleismoothies. Veganistisch en ingewikkeld of detoxen met niks en een paar pillen. Alles eten, behalve wat lekker is, schijnt ook goed te werken. Ik ben ook een dieetgoeroe. Althans: Eureka! is ook een dieetgoeroe. Weet je wat alleen jammer is […]