Wanneer je je eetpatroon wilt veranderen, gaat dat niet altijd even gemakkelijk. Vaak heeft dit te maken met het herkennen en aanpassen van je eigen

Share on facebook Share on google Share on twitter Share on linkedin Met het voorzichtig stijgen van de temperatuur, het langer worden van de dagen

Het juiste moment om met je gewicht aan de slag te gaan. Afvallen is lastig. Het is belangrijk om een goed moment uit te kiezen